하얀 치아 만드는 법

안녕하세요! 호밥입니다.

혹시 여러분들은 거울 보시던 중에 자신의 누런 이를 발견하신 적 있으신가요?

저도 이가 누런 편 이라 참 고민이 많은데요 ㅠㅠ

그래서 오늘은 이 하얘지는 법을 가져와봤습니다.

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이 하얘지는 법은 우선 치아 미백을 해주셔야 합니다 ㅠㅠ

치아 미백을 해주시고 불소도포을 주기적으로 해주셔서 관리를 해주셔야 합니다.

또 치아미백제를 구매하여 집에서도 하실 수 있습니다.

치아미백제를 구매하시면 치아가 손상되지 않도록 꾸준히 해주셔야 해요!!

꾸준히 안 하시면 다시 원래대로 돌아옵니다 ㅠㅠ

 

 

그리고 우리 주변에는 생각보다 치아를 누렇게 만드는 음식이 많습니다 ㅠㅠ

• 커피

• 녹차

• 와인

• 라면

• 카레 등 유색 음식

• 콜라 등 색소성 탄산음료

• 라즈베리. 블루베리 등 베리류

이렇게 맛있는 음식들이 다 이를 누렇게 하고 있었습니다 ㅠㅠ

치아를 하얗게 하고 싶으시면 이런 음식들은 금식해야겠네요.

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그리고 치아 미백에 흡연은 절대적으로 금지입니다!!

이참에 미백도 하시고 금연까지 같이 해보면 어떨까요?

이상으로 호밥의 포스팅을 마치겠습니다.

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감사합니다!